Sugerencias metafóricas para conducir tu aire

Viento, principio de movimiento

gobernante absoluto del movimiento 

conductor y responsable de todos los movimientos en nosotros y afuera.

pestañeos, caminar, respirar, conexiones neuronales, ideas, pensamientos...

Mucho aire, mucho pensar, muchas ideas.... te lleva volando el aire

Así que el asunto no es "no pienses"

Es descansa,

Enfoca, 

Dirige -como si fuese lo más sagrado y delicado- tus pensamientos, el movimiento de tu mente

También puedes hacer tierra, aquietarte con el cuerpo, arrastras así a tu mente a lo mismo.

Si tu naturaleza incluye una dosis alta de aire-movimiento, no puedes ir contra ella;

Sí puedes conducirla cuando viene, cuando aparece.

El movimiento es un arte más allá de la danza de los cuerpos. 

En toda manifestación de movimiento que experimentamos, podemos dirigir como si fuéramos la coreógrafa de la danza de todo ese aire que nos habita 

Desde el pestañeo hasta los pasos al caminar, el ritmo de la respiración, la postura de tu cuerpo, lo que hacen tus manos, cómo comes, cómo te desplazas, cómo hablas.

Cuando la directora se ausenta, pierde su posición y su firmeza, entonces la conducción puede ser asumida por partes que  no están a la altura del cargo ( emociones, partes heridas, elementos inferiores del carácter).

Entrénate, comanda, desde tu alma sitúate como la reina de tu reino